笑一笑十年少什么意思（微笑会让你看起来更显老）

关于微笑，我们有很多的冷知识。我们常说，笑一笑，十年少，意思是保持愉悦的心情，笑容常驻脸上，会让对人的身体产生积极的效果。人们的每一个微笑，都有80多块肌肉参与，这对其他动物来说是一个十分复杂的动作。据统计，人们进入成年后，笑容会逐渐减少，从原来的平均每天400左右，减少到15次。

但是你知道吗，虽然经常笑可以让人“越活越年轻”，但微笑本身会让人在外表上看起来更显老，但如果你已经60多岁，已经步入老年，微笑似乎不会改变人们对你年龄的看法。或许你已经发现了这个秘密，但来自以色列西部大学和本古里安大学的神经科学家则更较真，他们用实验来证明这个说法的客观性。

梅尔文·古代尔（Melvyn Goodale）是西部大学著名的大脑和思维研究所的创始主任，他和来自本古里安大学的合作者兹维·甘乃尔（Tzvi Ganel）设计了一项研究，进一步推进了他们之前的研究，该研究表明微笑可以让人看起来比实际年龄老一到两年。

古代尔说：“面孔包含着惊人数量的社交线索。在人们容易从面孔中提取的许多关键维度中，年龄通常被认为是首要因素。准确确定一个人的年龄对于理解社会角色和确定社会互动的性质至关重要。”

在发表在《科学报告》（Scientific Reports）上的这项新研究中，研究人员向实验参与者展示了数百张20岁至80岁人群的面部照片，这些人要么面带微笑，要么表情中性，要求参与者估算这些照片上的人的年龄。

初步的实验结果表明，二十几岁和三十几岁的年轻人的脸，在微笑时被“强烈地”和“可靠地”认定为看起来更老。这些结果与他们之前的研究结果一致，之前的研究只使用了年轻人的照片。然而，微笑对60岁以上人群的面部感知年龄几乎没有影响。

在进一步实验中，研究人员对老年人的照片（微笑和不微笑）进行了裁剪或遮挡，以便实验参与者只看到他们的眼睛。当参与者看到这些被处理过的照片时，他们认为带有微笑的脸看起来更老。古代尔说：“这表明老年人面部皱纹太多，任何与微笑有关的皱纹对他们的整体外貌和感知年龄都没有什么影响。”

虽然年轻人和老年人的照片都能产生预期的结果，但中年人（40至60岁）的发现却因意外的性别差异而变得复杂。中年男性在微笑时显得更老，但微笑对中年女性的感知年龄却没有影响，这也可以解释为微笑相关皱纹的不同。古代尔说：“不仅中年男性的皱纹比中年女性多，而且中年男性微笑时，眼睛周围皱纹的突出程度，比中年女性微笑时增加更多。”

人们认为男女之间存在这种差异的确切原因尚不清楚。在这项研究中，研究人员假定男性和女性的皮肤存在着公认的解剖和生理差异。生活方式和皮肤护理方面也存在性别差异（女性在皮肤护理方面更擅长），这可能会影响面部皱纹。

研究还发现，中年男性和女性在年龄感知上的差异也与是否化妆无关。照片中的大多数人都没有化妆，当少数化妆的人从分析中剔除后，微笑对年龄感知的影响仍然存在性别差异。

不管怎么解释，这些发现都强化了这样一种观点，即眼睛周围的皱纹是感知年龄的有力线索，面部表情会影响皱纹的突出程度，从而影响人们对年龄的一些错误感知，认为对方比实际年龄更老。

古代尔说：“这些发现在病毒大流行期间尤其重要，因为很多人戴着口罩，只留下我们的眼睛。”当脸的大部分都被口罩遮挡，他人会将更多的注意力放到被观测者的眼睛上，虽然此前有研究称戴口罩会提高人的颜值（虽然看不全，但至少是想象中的颜值），但口罩可能也会让人看起来更显老。

综上，我们知道，微笑会让人看起来更显老，主要是眼部周围的皱纹被带动而引起的错误感知。老年人不会有这种烦恼，因为他们眼睛周围的皱纹已经够多了。一般而言，微笑的中年男性看起来比微笑的中年女性看起来更显老，因为男性眼睛周围的皱纹更多。

虽然微笑有这样的“加龄”效果，但我们还是继续保持微笑吧，虽然看起来会老一两岁，但伴随我们一生的美好心情，会让青春永驻。