橘子皮的功效，远比你想象的强大
100次浏览 发布时间：2025-01-02 10:45:37
吃完橘子就把皮丢了? 其实橘子不只酸甜可口，橘子皮的健康功效远比你想象的强大，不仅富含果酸与维他命C。
当中的植物营养素与类黄酮含量甚至更胜果肉，以下整理出橘子皮8大妙用学起来，以后别再傻傻丢了!
1、改善肤色
橘子皮有助于改善肌肤瑕疵、减少黑斑，为皮肤提供维生素C，预防暗沉与增加肌肤光泽。
2、抗老
橘子皮富含抗氧化剂，能阻止自由基形成，预防皱纹生成。
3、美白牙齿
橘子皮含有一种“柠檬油精(d-limonene)”的成分，能去除牙齿黄渍，即使是抽烟造成的牙齿黄也能改善。
4、助减重
橘子皮中的维生素C有助减重，如果想瘦身，不妨将咖啡与碳酸饮料换成橘子皮泡的茶。
5、降低胆固醇
橘子皮能降低人体的低密度胆固醇，并降低心血管疾病风险，每天两杯橘皮茶即可达到效果。
6、预防便秘
橘子皮富含高纤维，能调节肠胃蠕动、预防便秘，改善消化不良、肠躁症、腹胀、胃灼热等，且橘皮中的果胶还能促进肠胃中的好菌生长。
7、空气芳香剂
橘子皮是最天然的空气芳香剂，不含化学物质，且几乎不需要成本。
8、驱蚊、蚁
橘子皮中的柠檬油精会散发迷人柑橘香，虫子讨厌这个味道，可利用橙子皮来驱蚊、蚁。