我国的主刑包括哪些

我国刑法规定的主刑包括以下几种：

管制：

管制是指对罪犯不予关押，但限制其一定自由，并采取社区矫正的刑罚方法。

拘役：

拘役是一种短期的剥夺受刑人的人身自由，就近拘禁并强制劳动的刑罚方法。

有期徒刑：

有期徒刑是剥夺犯罪人一定期限的自由，实行强制劳动改造的刑罚方法。

无期徒刑：

无期徒刑是剥夺犯罪人终身自由，实行强制劳动改造的刑罚方法。

死刑：

死刑是最严厉的刑罚，即剥夺犯罪人的生命。

这些主刑只能独立适用，不能相互附加适用。管制的期限一般为三个月以上二年以下，拘役的期限为一个月以上六个月以下，有期徒刑的期限根据犯罪情节而定，无期徒刑和死刑则没有明确的期限限制。

建议在实际应用中，根据犯罪的具体情节和犯罪人的个人情况，选择适当的刑罚方法，以达到惩罚犯罪、预防犯罪的目的。